Toiveikkaasti tulevaan! -teema havahduttaa meidät pohtimaan sosiaalisia suhteitamme (ystävät, tuttavat, tukiverkosto, harrastukset).
Ystävyys ja ystävien voima kantaa pitkälle, ja vielä ikääntyneenäkin on mahdollista saada uusia ystäviä ja luoda uusia verkostoja ympärilleen.
Tutkimusten mukaan mielekäs yhdessäolo vähentää stressiä sekä kohentaa psyykkistä hyvinvointia ja fyysistä terveyttä. Ne ovat hyvinvointimme yksi keskeinen peruspilari.
(Lähde: Vanheneminen.fi)
Tutkittuun tietoon perustuva Ystäväpiiri-ryhmämalli lievittää yksinäisyyttä ja parantaa osallistujien hyvinvointia. (Lähde: Ystäväpiiri-toiminta)
