Yhteinen teemamme vuonna 2022 on liikunta ja sen edistäminen erityisesti vähän liikkuvien jäsentemme keskuudessa. Vähäinenkin liikunta edistää tutkitusti hyvinvointiamme. Siksi haluammekin nyt entistä pontevammin rohkaista ja tukea yhdistyksiämme jäsenten liikuttamiseen.
Yhteistyökumppanimme teemavuoden toteutuksessa on Ikäinstituutti, jonka kumppanina olemme hankkeessa ”Ikiliikkuja innostaa liikkeelle”.
OSJ:n yhdistykset saavat hankkeen tuotoksina käyttöönsä erilaisia liikunta- ja viestintämateriaaleja, sekä työkaluja ja koulutusta esimerkiksi etäjumpan järjestämiseen paikallisyhdistyksessä.
Hankkeessa voidaan hyödyntää ja harjoitella jo opittuja digitaitoja sekä opetella uusia taitoja ja välineitä. Ikiliikkuja-hankkeessa mukanaolo on hyvä mahdollisuus teemavuoden toteuttamiseen yhdistystoiminnassa. Teemavuoden tilaisuuksien toteuttamiseen yhdistyksemme voivat anoa varsinaisen toiminta-avustuksen lisäksi OSJ:lta jälleen ns. projektirahaa.
Toivomme kovasti, että OSJ:n yhdistykset innostuvat lähtemään mukaan teemavuoden ja Ikiliikkuja -hankkeen toteutukseen, jotta mahdollisimman moni jäsenemme pääsisi nauttimaan liikunnan hyvinvointi- ja terveyshyödyistä omaan elämäntilanteeseensa sopivalla tavalla!
Katso vinkit teemavuoden toteutukseen tästä
Lue lisää etäjumpasta tästä
Voimaa etäjumpasta verkkosivut täällä
Tutustu myös: Etäjumppa-materiaalit
Katso myös Tampereen judon ja Vakuutusyhtiö Turvan Vakain askelin -koulutusvideo (sis. mm. tasapainovinkkejä)